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自律神経失調症は春がつらい

こんにちは、かたいなかです。 2月も後半に入って春の陽気を感じられるようになりました。 暖かくなること自体は嬉しいのですが、 春先は自律神経失調症をわずらう身としてはとてもつらい時期です。 気温の急激はアップダウン、強い風、もやっとした空気… こ…

足湯

10月に入って急に冷え込んできました。それに合わせるようにがくっと体調も急降下…。 私は、ものすごく季節や天気に振り回されやすい体質(?)です。自律神経がうまく機能していないんでしょうねー。ですので秋~冬の低い気温、台風、どんよりした天気、早…